Podle letitého vtipu se vegetariánky vyhýbají sexu s muži, pro-tože odmítají uvěřit, že by jim tak malý kousek masa mohl udělat tak dobře. Realita je ale někde jinde. Konzumentky rostlinné stravy mají naopak intimní život v nejlepší kondici.
Co dokáže tofu
Být vegetariánem má spoustu předností. Obecně lze říci, že tito lidé jsou zdravější a štíhlejší, což úzce souvisí s tím, že častěji vyznávají zdravý životní styl, v němž má pevné místo i dostatek pohybu. Nejedna studie už potvrdila, že vegetariáni jsou vystavení menšímu riziku srdečních onemocnění, mrtvice nebo cukrovky než ti, kteří si maso neodpustí. Tím ale příval dobrých zpráv nekončí.
V časopise Hormones and Behavior (Hormony a chování) nedávno vyšla zpráva o výzkumu, podle něhož mají „zeleninožrouti" mnohem lepší sexuální život.
Vysvětlení tkví ve skladbě potravy. Vegetariáni si mnohem čas-těji pochutnají třeba na sóji. Z ní se vyrábí například tofu, což je hmota, které se většina masožravců ani nedotkne. A to je právě chyba.
Sexuální steroidy
Věci předpokládají, že sója i další potraviny rostlinného původu obsahují takzvané fytoestrogeny, kterým se říká „sexuální steroidy" a díky nim je tělo lépe vyladěno k erotickým radovánkám. Konzumace sóji může zvyšovat libido, takže lidé mají častěji chuť na sex, snáze se vzruší a milování prožívají mnohem intenzivněji.
V časopise Hormones and Behavior se zmiňuje výzkum Michaela Wassermana, který s kolegy více než 11 měsíců pozoroval skupinu kočkodanů v ugandském národním parku Kibale. Čím více primáti konzumovali listy tropické rostliny s vysokým obsahem fytoestrogenů, tím stoupala i jejich sexuální aktivita. Rozbor krevních vzorků ukázal, že opice skutečně měly nadprůměrnou hladinu estradiolu, který lidské tělo vylučuje v těhotenství při menstruaci nebo v době přechodu. „Rostliny zaujímají podstatnou úlohu v reprodukci primátů, ale i lidí, na což se často zapomíná," uzavřel Wasserman.
4 
