Šíp.deník.cz

Cibule: Překvapivá léčitelka mnoha POTÍŽÍ

Cibule má původ v asijských stepích...
Cibule má původ v asijských stepích...
Zdroj: Profimedia.cz
Sdílej článek:

Vařit bez cibule? Nesmysl! V kuchyni ale síla této baculaté hlízy rozhodně nekončí. Obsahuje totiž koktejl zdraví prospěšných látek, které zabírají na neduhy všeho druhu.

I když se to nezdá, obyčejná cibule je jednou z nejzdravějších potravin. Je velmi účinná proti virům způsobujícím nemoci z nachlazení, funguje také jako prevence astmatických záchvatů, zmírňuje kašel a udržuje v dobré kondici cévy.

Obsahuje cenné silice nazývané fytoncidy, které působí proti bakteriím, plísním a virům. Látky obsažené v cibuli také napomáhají pravidelnému trávení, regulují složení střevní mikroflóry, zvyšují chuť k jídlu, podporují činnost štítné žlázy, ledvin, krevní oběh a látkovou výměnu.

Cibulové obklady se osvědčily při léčbě bolestivého zánětu středního ucha. Cibulová šťáva podporuje hojení jizev a zmírňuje následky hmyzího bodnutí. Je bohatá na karoten, vitaminy komplexu B, E a vitamin C. Proto byste ji měli mít stále po ruce nejen jako ingredienci pro vaření, ale také jako účinný lék. Co si z cibule připravit a jak ji užívat?

Nejlepší je syrová
Abyste cenné látky nezničili kuchyňskou úpravou, je nejlepší chroupat cibuli syrovou. Nakrájenou na chlebu, zamíchanou v salátu nebo v pomazánce. Sníst jí můžete, kolik chcete!

Na tlak a kašel šťáva
Cibulová šťáva je výborná proti kašli a na uvolnění hlenů. Stačí cibuli najemno nakrájet, posypat cukrem a nechat přes noc v lednici. Uvolněnou šťávu si dát po lžičkách několikrát denně před jídlem. Pokud k cibulové šťávě přimícháte ještě citronovou, drcený česnek, špetku cukru a vody, máte účinnou medicínu proti vysokému tlaku, vysoké hladině cholesterolu a skvělou prevenci před křečovými žilami.

Na štípance i plísně obklad
Díky dezinfekčním a antibakteriálním účinkům cibule zmírní otok a svědění po bodnutí hmyzem. Vyléčí i kožní plísně a bradavice. Stačí na postižené místo přikládat plátek syrové cibule.

Na nos inhalace
Když cibuli rozkrojíte a budete co nejvíce nasávat její vůni, silice se postarají o uvolnění a pročištění dýchacích cest. Tímto velmi jednoduchým způsobem se dá potlačit nepříjemná začínající rýma.

Na klouby zábal
Cibule dokáže vytáhnout bolest i z kloubů. Pokud vás bolí třeba koleno, pomůže zábal. Ten připravíte z nakrájené cibule, kterou zabalíte do obvazu nebo bavlněného hadříku. Tento polštářek pak přiložíte na postižené místo. Zábal si udělejte večer nebo přes noc.



Co všechno léčí
* kašel
* čistí dýchací cesty
* vysoký krevní tlak
* vysokou hladinu cholesterolu v krvi
* čistí a posiluje cévy a žíly
* ničí plísně, dezinfikuje drobná poranění
* čistí ledviny a močový měchýř
* povzbuzuje sexuální touhy


Pro zajímavost…

Cibule má původ v asijských stepích a je považována za jednu z nejstarších kulturních rostlin. Do Evropy se dostala díky Římanům. Zde žijící Keltové a Germáni jí byli doslova fascinováni a užívali ji jako posilující a pročišťující prostředek, a také jako afrodiziakum. Pěstování cibule má letitou tradici i u nás, šampionkou je odrůda z Všestar, která obsahuje o čtvrtinu více železa než průměrná cibule, a dokonce dvojnásobek vitaminu B3. Od roku 2008 je proto Všestarská cibule držitelkou chráněného zeměpisného označení Evropské unie.

Sdílej článek:

Doporučené články

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů