Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT

HROZBA pro vaše oči: Můžete mít RAKOVINU nebo ZÁKAL! Jak se bránit?

Sdílej článek:

Před zrádným UV zářením je nutné chránit nejen pokožku, ale i oči. Může totiž vyvolat šedý zákal a jiná závažná oční onemocnění, včetně rakoviny.

Každodenní ochranu očí bychom neměli podceňovat. UV záření jsme vystavováni 365 dní v roce, a to i při oblačném počasí (i když nejsme vystaveni přímému slunci, odrazem ho na nás dopadá až 40 procent). Odborné studie prokazují, že až 20 procent onemocnění šedého zákalu může být způsobeno nebo negativně ovlivněno právě UV zářením. Ochranu poskytnou sluneční brýle, ale málokdo tuší, že UV filtr by měly mít i čiré brýlové čočky. Ty mnohdy oči ochrání mnohem lépe než brýle sluneční.

Jak vybrat ochranu?

Vždy se zeptejte u optika na E-SPF index. Funguje podobně jako u opalovacích krémů (SPF). Čím vyšší, tím lepší. Pro čiré brýle může mít hodnotu až E-SPF 25. To znamená, že oči jsou 25krát lépe chráněny než bez brýlí. „Existují i čiré brýlové čočky, které zajišťují celkovou UV ochranu s nejvyšším slunečním ochranným faktorem oka, E-SPF 25. Mají ji třeba brýlové čočky Crizal, které jako první rozšířily tuto ochranu i na zadní plochu čočky," potvrzuje optometrička Dáša Poláková z pražské Optiky Polák.
Tento typ má, jako jeden z mála brýlových čoček, také antireflexní úpravu a ochranu před usazováním nečistot nebo prachu. „Antireflexní povrchová úprava na zadní ploše čočky eliminuje odrazy UV záření do oka, přičemž zachovává vynikající průhlednost. Výhodou je i neviditelná vrstva chránící brýlová skla proti poškrábání," dodává optometrička.
Voda dopadající na skla navíc vytváří malé kapky, které z čočky snadno stékají. Na standardních brýlových čočkách se voda rozlévá a ulpívá na povrchu. Pokud řídíte nebo pracujete s počítačem, antireflexní úprava zamezí také nepříjemným odleskům od brýlí. Díky tomu vidíte kontrastněji a oči nejsou tak namáhány. Brýlová skla jsou odolnější i proti mastnotě a šmouhám. Snazší je i jejich čištění.
Při otření běžné brýlové čočky vzniká na jejím povrchu záporný statický náboj, jenž přitahuje prachové částečky. Na povrchu čoček Crizal se záporný náboj nevytváří, a proto na něm neulpívá prach. To je výhodné zejména za volantem, kdy se čištění brýlí nemůžete věnovat.

Posilujte žlutou skvrnu

Slyšeli jste už slovo makula? Říká se jí také žlutá skvrna a jedná se o centrální část sítnice. Díky ní vidíme ostře, můžeme řídit auto, rozeznávat obličeje nebo číst. V makule jsou obsaženy látky lutein a zeaxanthin, které působí jako vnitřní sluneční brýle. A právě lutein a zeaxanthin chrání sítnici před poškozením vlivem UV záření, ale i počítačů a televizorů. Množství těchto látek v oku se ale snižuje. Proto je třeba tyto látky doplňovat. Nejlépe ze stravy bohaté na vitamin A, E a omega 3 nenasycené mastné kyseliny nebo potravinovými doplňky (Visilut).

Náš tip

Pokud se neobejdete bez dioptrických brýlí, které vás omezují třeba při sportu nebo koupání, řešením může být oční operace. Původní čočka je nahrazena novou, umělou nitrooční. A i ta může poskytovat dokonalou ochranu před UV zářením. „Někde je za standard považována žlutá nitrooční čočka, která chrání oko před škodlivými složkami slunečního záření," objasňuje Lucie Valešová z Oční kliniky DuoVize, kde pacienti získají žlutou čočku zdarma.

Sdílej článek:
Autor: Jitka Janoušková

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.