Než začnete vítat nový rok... Máme zaručené RADY, jak ustát oslavy!

Sdílej článek:

Těšíte se na oslavu příchodu nového roku, nemůžete se dočkat velkolepé party, ale zároveň se bojíte, co bude ráno? Pak pijte s rozumem, nebo se držte našich rad!

Vůbec nejlepší je se hrozící kocovině vyhnout. Není to až takový problém, a oslavy to určitě nezkazí. Co se tedy vyplatí dodržovat?

* Panáky zajídejte
Pokud se chystáte holdovat alkoholu, musíte průběžně jíst. Nejhorší je pít s prázdným žaludkem. Jako základ si dopřávejte maso, sýry a pečivo. S mírou pak pojídejte majonézové saláty.

* Nejdřív ovoce pak rum
Půl hodiny před večírkem se doporučuje sníst třeba banán. Alkohol se pak rozkládá pomaleji. Podobné účinky má i vitamin C a B. Ovoce je možné nahradit i zeleninovou šťávou. Posílí se tím játra, a více tak zvaně vydržíte.

* Popíjejte i vodu
Tvrdý alkohol i víno se vyplatí zapíjet pár doušky obyčejné vody. Bublinkové minerálky jsou ovšem nevhodné!

* Kávu si odpusťte
Káva odvodňuje a zbytečně překyseluje žaludek.

* Tancujte!
Alkohol pomůže rychleji odbourat pohyb. Stačí si občas zatančit nebo se jít provětrat ven na vzduch.




PROČ JE OPILCOVI TAK ŠPATNĚ?
Alkohol v těle působí jako neurotoxický jed. Když se opijeme, dojde ke složité chemické reakci, kterou se tělo vyrovnává s otravou. Opilec se cítí unavený, protože zpracování alkoholu odčerpává hodně energie. Příval alkoholu dále rozpíná mozek, což se projevuje urputnou bolestí hlavy. Žaludeční potíže zase souvisejí s podrážděním sliznic trávicího ústrojí.

Sdílej článek:
Autor: Jitka Janoušková

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.