Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT

Žili jsme za stovku na den

Sdílej článek:

Nákup potravin je pro každého, kdo má loktem do kapsy, pořádnou ranou do rozpočtu. Jídlo je však jediná položka, kde se dá v průběhu měsíce ušetřit. Za nájem, elektřinu nebo plyn se zkrátka platit musí. ŠÍP vám nyní ukáže, že lze za jídlo utratit méně než stokorunu na den, a přitom jídlo nemusí být chudé nebo nechutné.

Pátek 1. srpna - 56 Kč
kukuřičné lupínky, dva jogurty, čtyři rohlíky, tři rajčata, tavený sýr, dvě vajíčka naměkko, 2 litry vody.
Sobota 2. srpna - 78 Kč
pomazánkové máslo, dvě papriky, 6 krajíčků chleba, bramborový guláš, žemlovka, bílá káva, 2 litry vody.
Neděle 3. srpna - 87 Kč
3 smažená vajíčka, 4 krajíčky chleba, 1/4 kuřete, brambory, šunkofleky, čaj, 2 litry vody, 2 dcl džusu.
Pondělí 4. srpna - 64 Kč
tři rohlíky s máslem, džem, 2 jogurty, 4 krajíčky chleba, čaj, 1/4 kuřete, 2 litry vody.
Úterý 5. srpna - 75 Kč
kukuřičné lupínky, 2 dcl mléka, med, pět rohlíků, rybí pomazánka, bílá káva, 2 nektarinky, olomoucké tvarůžky, 2 chleby s máslem, malé pivo, 1/2 litru vody.
Středa 6. srpna - 87 Kč
dva jogurty, okurka, chleba se sýrem a vajíčkem natvrdo, dvě jablka, 4 rohlíky, fazolový guláš, čaj, malé pivo, 1 litr vody.
Čtvrtek 7. srpna - 74 Kč
paštika, máslo, 5 rohlíků, dršťková polévka, špagety se sýrem a kečupem, jogurt, čaj, 2 litry vody.
Pátek 8. srpna - 88 Kč
10 dkg eidamu, 5 krajíčků chleba, pomazánkové máslo, termix, obalovaný chléb, 2 vajíčka, tři rajčata, strouhaný sýr, ledový čaj, 1, 5 litru vody.
Sobota 9. srpna - 90 Kč
čajovka, 4 rohlíků, česnečka, rizoto, brokolice se sýrovou omáčkou, čaj, malé pivo, 1/2 litru vody.
Neděle 10. srpna - 92 Kč
2 kusy bábovky, kakao, svíčková z kuřete, knedlík, 4 dcl vína, zeleninový salát se šunkou, tři krajíčky chleby, 2 litry vody.
Pondělí 11. srpna - 65 Kč
budapešťská pomazánka, bílá káva, 2 slunečnicové rohlíky, tavený sýr, 4 krajíčky chleba, párek s hořčicí, tři rajčata, čaj, 1/2 litru vody.
Úterý 12. srpna - 72 Kč
chalupářská pomazánka, 4 rohlíky, čaj, obložený chleba se salámem, dvě jablka, halušky se zelím a slaninou, malé pivo, 1/2 litru vody.
Středa 13. srpna - 62 Kč
2 krajíčky chleba s máslem a domácím džemem, tři rohlíky, bavorská sekaná, okurka, francouzské brambory, rajčatový salát, 2 litry vody.
Čtvrtek 14. srpna - 91 Kč
kukuřičné lupínky, 2 jogurty, gulášová polévka, smažený květák s bramborem, ovarové koleno, hořčice, dva krajíčky chleba, malé pivo, 1/2 litru vody.
Pátek 15. srpna - 70 Kč
sýr tofu, olejovky, 2 krajíčky chleba s máslem, ovocná přesnídávka, piškoty, cibulová polévka, haše z vepřových žebírek, bramborová kaše, mrkvový salát se strouhaným jablkem, smaženka s chlebem, čaj, 2 litry vody.
Sobota 16. srpna - 85 Kč
pomazánka z olejovek, 2 krajíčky chleba, filé na bylinkách s rýží, balkánský salát, sýrový talíř s zeleninovou oblohou, 2 sezamové rohlíky, bílá káva, 2 dcl vína, 1 litr vody.
Neděle 17. srpna - 65 Kč
2 koblihy, kakao, vývar s nudlemi, sekaná s bramborovou kaší, smažený sýr, brambory, tatarka, malé pivo, 1/2 litru vody.
Pondělí 18. srpna - 71 Kč
Dvě volská oka, 2 chleby s pomazánkovým máslem, čaj, paštika, 3 rohlíky, 2 papriky, bramborák, malé pivo, 1/2 litru vody.
Úterý 19. srpna - 75 Kč
kukuřičné lupínky, dva jogurty, čtyři rohlíky, tři rajčata, bílá káva, 10 dkg eidamu, zapečené lasagne s cuketou a rajčaty, 2 litry vody, 2 dcl džusu.
Středa 20. srpna - 63 Kč
chalupářská pomazánka, 4 rohlíky, čaj, obložený chleba se salámem, dvě jablka, zapečené tousty se sýrem, malé pivo, 1/2 litru vody.
Čtvrtek 21. srpna - 66 Kč
tři rohlíky s máslem, džem, jogurt, 4 krajíčky chleba, čaj, 4/4 grilovaného kuřete, okurkový salát, čočka na kyselo s volským okem a kyselou okurkou, bílá káva, 2 litry vody.
Pátek 22. srpna - 86 Kč
budapešťská pomazánka, bílá káva, 2 slunečnicové rohlíky, tavený sýr, 4 krajíčky chleba, párek s hořčicí, tři rajčata, tlačenka s cibulí, malé pivo, 1/2 litru vody.
Sobota 23. srpna - 65 Kč
čajovka, 4 rohlíky, zeleninová polévka, drůbeží rizoto, salát z červené řepy, škubánky s mákem, 1/2 litru mléka, čaj, 2 litry voda.
Neděle 24. srpna - 76 Kč
vajíčková pomazánka, 2 krajíčky chleba s máslem, bílá káva, kulajda se sušenými houbami, řízky s kuřecích stehen, brambory, škvarková pomazánka, 3 krajíčky chleba, zelný salát, malé pivo, 1/2 litru vody.
Pondělí 25. srpna - 92 Kč
2 makové rohlíky, bílá káva, pizza, 2 nektarinky, dršťková polévka, 2 rohlíky, malé pivo, čaj, 1/2 litru vody.
Úterý 26. srpna - 51 Kč
2 krajíčky chleba s máslem a domácím džemem, kapustové karbanátky s bramborem, čalamáda, 2 jablka, lívanečky s tvarohem, kakao, čaj, 1/2 litru vody.
Středa 27. srpna - 61 Kč
kukuřičné lupínky, 2 dcl mléka, med, pórková polévka, holandský řízek, 3 rohlíky, hrachová polévka s uzeninou, malé pivo, čaj, 2 litry vody.
Čtvrtek 28. srpna - 71 Kč
šunková pěna, 2 chleby s máslem, bílá káva, 3 rohlíky, gulášová polévka, 3 rajčata, zapečená cuketa s bylinkami, 2 dcl džusu, čaj, 1/2 litru vody.
Pátek 29. srpna - 76 Kč
2 rohlíky s taveným sýrem, 2 papriky, bílá káva, zapečené filé se sýrem, brambory, balkánský salát, smažené žampiony, tatarka, hranolky, čaj, 2 litry vody.
Sobota 30. srpna - 97 Kč
3 smažená vejce, 2 rohlíky s máslem, hovězí vývar s krupičkou, slepice na paprice, těstoviny, sýrové smaženky, okurkový salát, malé pivo, čaj, 2 dcl džusu, 1 litr vody.
Neděle 31. srpna - 65 Kč
2 krajíčky chleba s lučinou, bílá káva, slepičí vývar s vejcem, pečená kuřecí stehna s kedlubnovým zelím, bramborový knedlík, bramborové placky, čaj, malé pivo, 1/2 litru vody.
Celková útrata za jídlo za měsíc 2316 Kč

(vlt, lin)

Sdílej článek:

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.