Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT

Co dokáže MRKEV: Pikantní krém, rychlá pomazánka a farmářský koláč

Pomazánka s ořechy
Farmářský koláč
Svěží polévka
Pikantní krém
Sdílej článek:

Myslíte si, že se mrkev hodí jen na salát? Omyl. Z karotky se dá totiž připravit řada sladkých i slaných dobrot. Nechte se inspirovat!

Pomazánka s ořechy

Suroviny na 2 porce: 60 g rostlinného tuku Flora Gold, 4 mrkve, 2 polévkové lžíce medu, 2 polévkové lžíce vlašských ořechů

Jak na to: Očištěnou mrkev nastrouhejte na jemném struhadle, vlašské ořechy nasekejte na drobno. Poté k mrkvi a k ořechům přidejte med a tuk a důkladně promíchejte do konzistence jemné hmoty. Mrkvovou pomazánku podávejte s topinkou nebo s tmavým pečivem. Doba: 15 minut

Farmářský koláč

Suroviny na 1 formu: 3 vejce, 150 g třtinového cukru, 100 g rostlinného tuku, šťáva a kůra z jednoho citronu, 150 g špaldové mouky, 1 kypřicí prášek, 80 g strouhaného kokosu, 170 g strouhané mrkve, 3 lžíce rozinek, moučkový cukr na posypání

Jak na to: Vejce, cukr, rozpuštěný rostlinný tuk, kůru a šťávu z jednoho citronu vyšlehejte do pěny. Postupně přidávejte mouku, kypřicí prášek, kokos, mrkev a rozinky. Do formy na koláč vložte pečicí papír a nalijte těsto. Pečte na 180 °C asi 40 minut. Před podáváním posypte moučkovým cukrem. Doba: 50 minut

Svěží polévka

Suroviny na 2 porce: 240 g karotky, 30 g Flory Gold, 60 g brambor, 20 g řapíkatého celeru, 0,6 l zeleninového vývaru, sůl, pepř

Jak na to: Karotku nastrouhejte nahrubo a v hrnci osmažte na rozehřátém rostlinném tuku. Restujte, dokud nepustí barvu. Poté přidejte na kostky nakrájené brambory, nakrájený řapíkatý celer (lístky si ponechte na ozdobení), zalijte vývarem, osolte, opepřete a povařte na mírném ohni asi 20 minut. Polévku pak rozmixujte. Doba: 30 minut

Tip: Pro hezčí vzhled můžete dozdobit hotovou polévku celerovými lístky.

Pikantní krém

Suroviny na 4 porce: 400 g mrkve, 2 polévkové lžíce rostlinného tuku, 100 g mraženého nebo sterilovaného hrášku, 250 ml sladké smetany, sůl, pepř, stroužek česneku

Jak na to: Očištěnou mrkev nastrouhejte a orestujte na rostlinném tuku. Pak zalijte sladkou smetanou a uvařte do měkka a rozmixujte tyčovým mixérem. Dochuťte špetkou soli a pepřem. Hrášek spařte ve vroucí vodě a poté ho rozmixujte s polévkovou lžící sladké smetany. Hráškovou směs dochuťte solí, pepřem a podle chuti prolisovaným česnekem. Připravené pyré formujte lžičkou do středu talíře a zalijte mrkvovým krémem. Doba: 30 minut

Sdílej článek:
Autor: Jitka Janoušková

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.