Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT

Máte žízeň a nevíte čím se osvěžit? Zkuste mléčný koktejl!

Koktejl s citrónovou šťávou
Broskvová pochoutka
Čokoládovo-ořechové smoothie zdobené vlašskými ořechy
Koktejl z kiwi
Sdílej článek:

Dostali jste v horkých letních dnech žízeň a stále se vám ji nedaří zahnat? Zkuste některý z mléčných koktejlů. Jsou osvěžující, zdravé a zaručeně vám přijdou vhod. Přinášíme několik zajímavých návodů, jak si ověžující nápoj namíchat.

Broskvová pochoutka (pro 3 osoby)

Ingredience:

2 broskve

0,4 l mléka

1 lžíce medu

Postup:

1. Broskve oloupeme, odpeckujeme a rozčtvrtíme.

2. Do mixéru nalijeme mléko, přidáme broskve a med. Mixujeme minutu.

3. Podáváme ve vychlazených sklenicích.


Čokoládovo-ořechové smoothie zdobené vlašskými ořechy

Ingredience:

1 kelímek čokoládového jogurtu

1 lžíce nasekaných ořechů

¼ šálku polotučného mléka

1 banán

3 kostky ledu

Na ozdobu:

Kostičky hořké čokolády

Vlašské ořechy

Postup:

Všechny ingredience dáme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Dle potřeby přidáme led nebo mléko, dokud není dosaženo správné (hutnější) konzistence. Nalijeme do sklenic a ozdobíme kostičkou čokolády a vlašskými ořechy.


Koktejl s citrónovou šťávou

Ingredience:

1 citron

1 limeta

0,3 l mléka

100 g bílého jogurtu

1 vanilinový cukr

Postup:

Opláchneme limetu a citron a vymačkáme z nich šťávu. Rozmixujeme je společně s mlékem, jogurtem a cukrem. Podáváme ve skleničkách. Tip: Pokud použijeme pouze smetanový jogurt, přidáme lžíci moučkového cukru a necháme zmrazit, získáme výbornou citrónovou zmrzlinu.


Koktejl z kiwi

Ingredience:

3 kiwi

0,3 l mléka,

100 g bílého jogurtu,

1 vanilinový cukr

limetka

Postup:

Kiwi oloupeme a nakrájíme na čtvrtky. Rozmixujeme s mlékem, jogurtem a cukrem. Podáváme vychlazené. Ozdobíme limetkou.


Malinové osvěžení (pro 3 osoby)

Ingredience:

200 g malin

0,4 l mléka

1 lžíce cukru

2 kopečky vanilkové zmrzliny

Lístky meduňky nebo máty na ozdobu

Maliny na ozdobu

Postup:

Maliny omyjeme a mixujeme společně s mlékem a cukrem (cca minutu). Přidáme zmrzlinu a ještě krátce mixujeme. Podáváme ozdobené lístky máty nebo meduňky a kousky nakrájených malin.


Meruňková pochoutka s ovesnými vločkami (pro 3 osoby)

Ingredience:

4-5 zralých meruněk

0,4 l mléka

1 lžíce medu

ovesné vločky

Postup:

Meruňky odpeckujeme a rozčtvrtíme. Do mixéru nalijeme mléko, přidáme meruňky a med. Mixujeme minutu. Podáváme ve vychlazených sklenicích. Navrch osypeme ovesnými vločkami. Tip: Pro zvýšení obsahu vlákniny můžeme vločky nasekat v mixéru a přimíchat je do koktejlu.


Mléčný koktejl s jablkem a celerem

Ingredience:

1/4 l mléka

50 g řapíkatého celeru

menší jablko

sůl nebo cukr

Na ozdobu:

řapíkatý celer

Postup:

Celer očistíme a nakrájíme na kousky. Jablko oloupeme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na kousky. Vše vložíme do mixéru, přilijeme vychlazené mléko a asi minutu šleháme. Podle chuti buď osolíme nebo osladíme.


Slaný jogurtový nápoj

Ingredience:

2 polotučné bílé jogurty

100 g rajčatového protlaku

50 g najemno nastrouhaného celeru

citrónová šťáva

sladká paprika

sůl

Postup:

Celer nastrouháme najemno. Ihned zakapeme citrónem. Přidáme jogurt a rajčatový protlak.Podle chuti osolíme a dochutíme paprikou. Podáváme vychlazené. Tip: Můžeme přidat i koňak.

Sdílej článek:
Autor: Redakce

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.