Bolavý krk zklidní propolis a céčko

Pokud je sliznice v krku podrážděná nebo napadená infekcí, organismus odpoví tím, že vyšle do postižené oblasti více krve. Ta přináší bílé krvinky a jiné obranné prostředky, které by měly infekci přirozenou cestou zvládnout. Zánět se projevuje zarudnutím, zduřením a nepříjemnou bolestí v krku.
 

Nejčastějšími příčinami jsou bakteriální a virové infekce a svou roli hraje i alergie, znečišné ovzduší, suchý vzduch a tabákový kouř. Viry vyvolané nachlazením napadají sliznici v hrdle přímo, v případě alergie vzniká bolesti v krku následkem přítomnosti většího množství hlenu a otoku sliznic. Při virové infekci bývá nástup bolestí prudký, ale bolest v krku také rychleji odchází a její průběh je mírnější. Bakteriální infekce je vždy těžší, způsobuje silnou bolest v krku, obtíže při polykání a je provázena horečkou.

Na bolesti v krku zabírají i bylinkové sirupy.

První pomoc

Vitamin C (kiwi, pomeranče, jablka) pomáhá zvládat infekce, které způsobují bolest v krku.

Propolis neboli včelí kyt ničí některé bakterie, viry a plísně, působí proti zánětům a bolesti a zároveň posiluje imunitní systém. Použít můžete kapky, inhalační olej nebo sprej.

Česnek a echinacea mají antivirové a antibakteriální účinky, užívejte je při prvních známkách podráždění v hrdle.

Zinkové pastilky pomáhají při nachlazení zažehnat bolest v krku a podle vědeckých studií mohou zkrátit trvání nemoci.

Čaj z amerického jilmu nebo proskurníkového kořene. Tyto byliny pokryjí sliznici, a tím usnadní polykání a zmírní bolest. Potlačují také infekci.

Lékořicová tinktura přimíchaná do čaje uklidňuje silně zduřené sliznice.

Zvýšený příjem tekutin se doporučuje u všech symptomů bolesti v krku. Pijte čaje, obyčejnou vodu a jezte polévky.

Zvlhčovač vzduchu zmírní bolestivé podráždění krku, které způsobuje příliš suchý vzduch.

Od bolesti v krku uleví i cibulový čaj nebo šťáva.

Recept na domácí kloktadlo
 

Pokud je vám nepříjemné kloktání vody se solí, kupte si v bylinkářství nebo v lékárně směs vodilky, lékořice, malinového listí a amerického jilmu. Bylinky spařte horkou vodou, nechte pár minut vyluhovat a potom odvar přeceďte. Vlažné kloktadlo užívejte několikrát denně.

Naše tipy: Nedejte bacilům šanci!

Propolisový sprej
Propolaid Gola je vhodný při nachlazení, bolestech v krku a při kašli. Je bez alkoholu, na bázi propolisu a máty. Sprej poskytuje rychlou úlevu sliznicím úst a krku.
Cena: 99 Kč

Šťáva z Aloe vera a Noni
obohacená medem a borůvkami je vhodná pro podporu trávení a přirozené imunity. Tento doplněk stravy je bohatý na vitaminy, minerální látky, aminokyseliny, enzymy a zhruba čtyři sta dalších účinných látek, které pomáhají léčit záněty, infekce, snižují hladinu cukru v krvi a rozšiřují a čistí cévy.
Cena (litr): 500 Kč
 

Klikněte pro zvětšení!

 

Koenzym Q10
chrání buňky před poškozením toxickými látkami, zmírňuje únavu, posiluje imunitu a výkonnost. Přípravek je obohacen o vitamin E a selen, které posilují obranyschopnost organismu.
Cena: 145 Kč
 

Klikněte pro zvětšení!