Jak se zbavit podzimní virózy? Vsaďte na přírodu!

Nejúčinnější obranou zůstává pečlivá hygiena. Protože se řada virů šíří infi kovanými tělesnými tekutinami, měli by si nachlazení jedinci mýt často a důkladně ruce. Kýchat a kašlat by se mělo jen do kapesníčků, nemocní lidé by měli spát v odděleném pokoji. Kašlající a kýchající by se také měli vyhnout veřejným místům, hromadným dopravním prostředkům, práci a škole, neboť zde mohou nakazit ostatní. Šíření viru lze také zabránit dezinfekcí předmětů a ploch, které nemocný používá spolu se zdravými.

Na bacily zaberou bylinky
 

LIPOVÝ KVĚT – dokáže snížit horečku, má výborný počopudný účinek.
ČERNÝ BEZ – čaj z květu léčí nachlazení, tlumí zvýšenou teplotu a uleví od zánětů.
ŠÍPKOVÁ RŮŽE – čaj z plodů je bohatým zdrojem vitaminu C.
VRBA BÍLÁ – čaj z kůry nebo listu podporuje pocení.
MALINÍK OBECNÝ – čaj z listů snižuje horečku.
ZÁZVOR – čaj z kořene je antibakteriální a protizánětlivý.
JITROCEL KOPINATÝ – čaj z listů je vhodný v době nachlazení, při angíně, chřipce, zápalu plic, zánětech dýchacích cest, čistí plíce a průdušky.

NAORDINUJTE SI SAMI
 

1. Hodně spánku: Spánek dodá organismu dostatek síly na léčbu.
2. Dostatek tekutin: Je potřeba podpořit látkovou výměnu, proto mějte po ruce stále plnou sklenici.
3. Potící kúru: Potem tělo vyloučí škodliviny.
4. Inhalaci: Abyste mohli volně dýchat, můžete si pomoci inhalací s obsahem kuchyňské soli.

Naše tipy
 

Ucpaný nos uvolní nosní sprej s aloe vera. Cena: 120 Kč

Klikněte pro zvětšení!

Citrovital obsahuje výtažek z jadérek grapefruitu. Ty zabraňují množení bakterií, virů a plísní. Cena: 127 Kč

Klikněte pro zvětšení!

Psí sádlo Dr. Weiss je vyrobeno z 10 alpských léčivek a včelího vosku. Uvolňuje nos i dýchací cesty. Cena: od 200 Kč

Klikněte pro zvětšení!