Šíp radí: Jak se poprat s posilvestrovskou OPICÍ

Proč je nám po nadměrném pití tak špatně? Alkohol totiž v těle působí jako neurotoxický jed. Když se opijeme, dojde ke složité chemické reakci, kterou se tělo vyrovnává s otravou. Opilec se cítí unavený, protože zpracování alkoholu odčerpává hodně energie.
 

Příval alkoholu dále rozpíná mozek, což se projevuje urputnou bolestí hlavy. Žaludeční potíže zase souvisejí s podrážděním sliznic trávícího ústrojí.

Kocovině se dá vyhnout!
 

• Panáky zajídejte
Pokud se chystáte holdovat alkoholu, musíte průběžně jíst. Největší chybou je pít s prázdným žaludkem. Jako základ si dopřávejte maso, sýry a pečivo. S mírou pak pojídejte majonézové saláty nebo jogurty.
 

• Nejdřív banán, pak rum
Půl hodiny před večírkem se doporučuje sníst banán. Alkohol se pak rozkládá pomaleji a působí míň agre-sivně. Podobné účinky má i vitamin C a B.
 

• Pijte i vodu
Tvrdý alkohol i víno se vyplatí zapíjet pár doušky obyčejné vody. Bublinkové minerálky jsou nevhodné!
 

• Kávu si odpusťte
Káva odvodňuje a zbytečně překyseluje žaludek.

• Hurá na parket!
Alkohol pomůže rychleji odbourat pohyb. Stačí si občas zatančit nebo se jít provětrat ven na vzduch.

Klikněte pro zvětšení!

Osvědčené vyprošťováky

1. Sladký kompot
Nejhorší je opilcovo ráno. Pokud není nikdo, kdo by mu uvařil silnou česnečku, pomůže i netradiční záchrana v podobě sladkého kompotu. Nejlepší jsou zavařené třešně nebo jablka, které zklidní rozbouřený žaludek.
 

2. Přeslazený čaj
Na cukr ale zapomeňte a čaj si pořádně oslaďte medem nebo sirupem.
 

3. Rajčatová šťáva s citronem
Je také velmi účinným koktejlem, který neutralizuje žaludeční šťávy.

4. Soda s citronem
Úlevu přinese také sklenice vody a v ní lžička jedlé sody a šťáva z jednoho citronu.
 

5. Vejce a chřest
Jde o přírodní analgetika, která pomohou od bolesti hlavy.

Tady končí veškerá psina. Lidé někdy dělají doslova psí kusy, aby se z kocoviny dostali.

S bolestí hlavy se na Nový rok probere řada lidí. Pokud patříte mezi ně, zkuste naše „vyprošťováky“.

Zabere i opilecký čaj
 

Pokud vsázíte raději na přírodu, i v případě kocoviny některé léčivky zaberou. Z čeho si „opilecký“ čaj uvařit?
Ostropestřec
Chrání játra, pomáhá odbourávat jedovaté látky.
Čaj: 1 lžička ostropestřce na 150 ml studené vody, zahřejte, nechte vyluhovat 20 minut.
Smetánka lékařská
Obsahuje látky, které rozproudí žluč.
Čaj: 2 čajové lžičky kořene pampelišky na 150 ml vody, nechte povařit a 10 minut vyluhovat.
Hořec žlutý
Stimuluje trávení, chrání játra.
Čaj: ½ čajové lžičky prášku z kořene na 150 ml horké vody, nechte 10 minut vyluhovat.
Artyčok
Směs flavonoidů a hořké látky, které artyčok obsahuje, stimulují játra, zvyšují proudění žluči a snižují hladinu cholesterolu.
Čaj: 1 čajová lžička listů artyčoku na 150 ml horké vody, nechte 10 minut vyluhovat.