více >>

Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT ×

TO JE SÍLA! Neuvěříte, kolika TUKU se díky tvrdé dřině zbavila Martina Pártlová!

Dříve si Martina na životoprávu příliš pozor nedávala.
Teď se může v klidu ukazovat v plavkách.
A nemá strach ani z vodních hrátek.
Tohle tělíčko se dá závidět.
Sdílej článek:

Martina Pártlová (36) byla vždycky trochu hospodský povaleč. Pak ale změnila život a je z ní nový člověk. 

Zpěvačka se netají tím, že má ráda život a snažila si ho užívat se vším všudy. K tomu ale také patří holdování alkoholu, nezdravé stravě a samozřejmě žádné cvičení. 

Jednou si ale Martina uvědomila, že takhle už žít a vypadat nechce a začala spolupracovat s trenérem fitness a účastníkem Big Brothera Karlem Frýdem. Za neuvěřitelné dva měsíce se jí podařilo svou postavu změnit. 

"S Martinou to šlo hodně těžko, musel jsem na ni být tvrdý. Ale chodila ke mně čtyřikrát týdně, a když tolik makáte, nese to svoje výsledky. Ale je také samozřejmá změna životosprávy. Žádný alkohol, pravidelně jíst a hlavně hodně pít vodu," řekl Šípu Karel. 

Zpěvačka nakonec ztratila nejen centimetry v pase, ale hlavně celé tři a půl kila čistého tuku! Svou postavu pak mohla v klidu jet ukázat do slovenských termálních lázní Bešeňová, kde se zrovna konala vodní bitva národů, záměřená právě na fyzičku.  

"Je skvělé, že se nemusím stydět svléknout do plavek a můžu si tak všechno dosyta užít. Není lehké tak moc makat a hlídat se v pití a jídle, ale výsledky stojí za to," řekla Šípu Martina.  

Sdílej článek:
Autor: Kristýna Beranová
Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič vysokozdvižných vozíků 14 000 Kč Řidiči vysokozdvižných vozíků Řidič vysokozdvižných vozíků ve stavebnictví. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Mzda bude stanovena s ohledem na odbornost a zkušenost. Pracovní poměr může být prodlužován až na dobu neurčitou v souladu se zákoníkem práce., , Podmínkou je vlastnictví průkazu pro řízení a obsluhu vysokozdvižného vozíku., , v případě potřeby volejte 469 779 242 , nebo 469 779 231. Pracoviště: Žpsv s.r.o. - závod litice nad orlicí, 561 86 Záchlumí. Informace: Vladimíra Táborská, +420 469 779 242. Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 16 000 Kč Skladníci, obsluha manipulačních vozíků SKLADNÍK / ŘIDIČ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 21000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: SKLADNÍK / ŘIDIČ, Popis práce:, - práce ve skladu - naskladňování a vyskladňování zboží, - komunikace s výrobou, - manipulace se zbožím a paletami v rámci skladu, - příjem, zaskladnění, vychystání, balení a expedice zboží, - pravidelné zavážení zboží pro naše velké klienty firemní dodávkou, Požadavky:, - vyučen nebo SŠ vzdělání, - základy práce s PC, - řidičský průkaz sk. B - AKTIVNÍ ŘIDIČ, - praxe ve skladu a s řízením dodávky sk. B, - spolehlivost, samostatnost, pečlivost, - zodpovědnost za svěřené úkoly, - přesnost, - týmová spolupráce, - výpis z RT, - časová flexibilita, - praxe v řízení VZV, HLÁSIT SE: Prosová Vendula, tel.: 608356959, e-mail: vendula.prosova@3e-technologies.net, osobně na adrese Dělnická 27, Most. Pracoviště: 3e automotive a.s.-2, Dělnická, č.p. 27, 434 01 Most 1. Informace: Vendula Prosová, +420 608 356 959. Výroba - Výroba Strojírenští technici kontroly kvality, 25 000 Kč Strojírenští technici kontroly kvality, laboranti Technik kvality. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Váš profil:, -středoškolské nebo vysokoškolské vzdělání technického směru, -komunikativní znalost anglického jazyka, - znalost systému řízení kvality dle standardních norem Automotive ( IATF,VDA ), -znalost procesu vzorování/schvalování dílů dle EMPB/PPAP norem výhodou, -komunikativní a organizační schopnosti, samostatnost, zodpovědnost, flexibilita, - schopnost pracovat v týmu, -znalost MS-Office, - praxe v oblasti automobilového průmyslu, na obdobné pozici výhodou, , Náplň Vaší práce:, - plánování, provádění , koordinace a zodpovědnost za proces vzorování a schvalování, dílů do sériové výroby dle EMPB/PPAP standardů s ohledem na zákaznické a interní specifické požadavky , - kontaktní osoba pro externí/interní komunikaci ohledně témat RMPB/PPAP ve fázi projekční přípravy, změnách v sériové výrobě či přemístění výroby, - reporting finálních EMPB/PPAP zpráv. Pracoviště: Hirschmann czech s.r.o., Bobrky, č.p. 737, 755 01 Vsetín 1. Informace: Barbora Kokošková, .

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Vážení čtenáři,

náš web ŠÍP přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění našich novinek - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr novinek i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT