Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více

ÚTERNÍ PŘÍLOHA - Rodina

Sdílej článek:

V dnešní příloze najdete rady, jak připravit dítě do školy a vařit budeme s Evou Aichmajerovou.

Jak připravit dítě do školy

I když si to možná nebudete chtít přiznat, prázdniny se pomalu chýlí ke konci. Že máte pocit, jako by to bylo jen letmé mávnutí kouzelným proutkem? Pohled do kalendáře však nikoho nenechá na pochybách.

S blížícím se září je tu i nový školní rok. A protože platí "Připraveným štěstí přeje", popřemýšlejte už nyní, co je potřeba udělat, aby začátek školy proběhl v klidu a děti nevpadly do víru povinností rovnýma nohama.

Než uslyšíte školní zvonění

K prospěchu věci přispěje, když návrat dětí z prázdnin nenecháte na poslední chvíli. Aklimatizace by měla probíhat zhruba týden před zahájením školy. Přibližování režimu dne tomu školnímu bude pro mnohé oříškem. Děti, s větším či menším odporem, se pomalu budou muset smířit s tím, že je konec ponocování i dopoledního lenošení v peřinách. Pokud se vás toto netýká a máte doma ranní ptáče, i vy jistě ale uslyšíte řadu výmluv, jak se vyhnout či oddálit školní přípravy. Onomu ustavičnému - zítra, až zítra - by však rodiče neměli podlehnout. Ať se to potomkovi líbí nebo ne, malé "opáčko" je na konci léta namístě.

Opakování - matka moudrosti

"U mladších školáků je dobré připomenout si základy čtení, psaní, počítání formou zábavných úkolů, samozřejmě i starším dětem se bude hodit zopakovat si učivo z minulého roku," radí psycholožka Renata Míková. Aby dítě bylo pozitivně motivováno, je dobré jít na to "od lesa" a začít s lehkými cvičeními, vyhnete se tak případnému zablokování hned v počátku. Procvičování dávkujte postupně, začněte 10 minutami, dobrat se můžete až k půlhodině. Vše závisí i na reakci dítěte. Pokud k tomu přistupuje s nechutí, je dobré dělat úlohy s ním či aspoň si spolu sednout k zadání a pak ho nechat pracovat.

Povídejte si s dětmi, na co se ve škole těší, na co ne, můžete spolu připravit pracovní stůl, probrat staré sešity, zvlášť dívky uvítají společný nákup školních pomůcek. "Někdy mají děti obavy, jak na ně budou ostatní po prázdninách reagovat. Jde zejména o ty, které nemají mnoho kamarádů či děti nepřijímané kolektivem. V takovém případě mohou rodiče pomoci dítěti setkat se se spolužákem, mladším dětem domluvit návštěvu, starší pobídnout, aby si setkání domluvily," říká Mgr. Míková. Ovšem najít si na děti čas, povídat si s nimi o jejich snech a plánech, neplatí jen pro začátek školního roku, ale pro celý rok.

Blanka Švecová


Aichmajerová: Nemám pro koho vařit

Krásná moderátorka a herečka Eva Aichmajerová (29) si na vaření jídel sice moc nezakládá, ale to neznamená, že vařit neumí. Jako každou ženu ji baví chystat jídlo pro někoho. Bohužel prý v současné době nemá pro koho. Jaké jídlo je tedy specialitou sexy brunetky a jak dopadl její první kulinářský pokus?

Vaření nepatří mezi Evino hobby. Raději si zajde na nějakou dobrůtku s přáteli to oblíbené restaurace.

Co je na vaření podle vás nejdůležitější?
Myslím si, že je nejdůležitější, aby člověk měl pro koho vařit. Dále je důležité, aby ten dotyčný, pro koho vaříme, jídlo ocenil a aby se vařilo s invencí a fantazií.

Jak často doma vaříte?
Maximálně dvakrát do měsíce. Jsem dost vytížená, mám spoustu práce a vaření absolutně nestíhám. Když mám volno, tak raději zajdu s přáteli do restaurace, a nestrávím tak dvě hodiny nákupem potravin a různých ingrediencí, tři hodiny vařením pokrmů a dvě hodiny následným uklízením.

Co by nemělo chybět v pořádné kuchyni?
Určitě je to nepřeberné množství koření, dresingů, různých zálivek a kvalitní ostrý nůž.

Kdy jste uvařila své první jídlo?
Tak to bylo asi ve čtrnácti letech. Nedá si říct, že bych vařila, jen jsem ohřívala guláš, který maminka předtím uvařila. Dopadlo to katastrofálně. V průběhu toho "vaření" jsem se šla dívat na televizi a na guláš jednoduše zapomněla. Do kuchyně mě dostal až hustý kouř, guláš byl spálený na uhel a pěkně zapáchal. Jídlo jsme nakonec museli vyhodit i s hrncem, protože byl tak zničený, že nešel ani umýt (zasměje se).

Umíte uvařit například svíčkovou?
Umím. Ale postupuji podle kuchařky, protože si nepamatuji všechny potřebné ingredience. S omáčkami mám všeobecný problém. Nejsem schopna je pořádně dochutit. Musím vždy požádat nějakého mužského, který jídlu pomůže dodat správnou chuť. Chlapi totiž mají lepší schopnost rozeznat chutě jídla.

Jaká jídla vaříte pro svého přítele?
Můj přítel už je minulost. Ale nejraději jsem pro něho připravovala lososa, jemně usmaženého na olivovém oleji s vařenými bramborami s máslem. Myslím si, že mu velice chutnal nebo se tak alespoň tvářil (žertuje).

Dodržujete správnou životosprávu, snídáte například?
Žádná zdravá životospráva u mě neexistuje. Jím cokoliv a kdykoliv mě jíst napadne. Mám dobré zažívání a spalování, a tak se mě naštěstí žádné diety netýkají. Zásadně nesnídám. Radši si ráno o hodinu navíc přispím. Nezabiji tak hodinu času, kdy bych ještě mohla spokojeně spát. Každá minuta ráno je vždycky k dobru.

Kdo vás naučil vařit?
Bohužel vás asi zklamu, ale byly to kuchařky. Nikdo mě vařit neučil a podle toho to občas také vypadá. Vaření mě moc nebaví, dokážu si představit lepší aktivity a činnosti, které bych dělala raději.

Nikola Poselová

Losos s česnekem na bílém víně

Moderátorka Eva Aichmajerová se v kuchyni moc neohřeje a díky nedostatku času se k vaření až tak často nedostane. Ale když se jí to občas podaří, připraví si oblíbenou pochoutku, kterou dnes doporučuje všem čtenářům deníku ŠÍP, a slibuje, že si opravdu pochutnají.

Přísady:
4 porce lososa, 1/2 hrnku dobrého bílého vína, 4 rozdrcené stroužky česneku, 1/2 svazku bazalky, 1 střední cibule nasekaná nadrobno, 1 bobkový list, 4 zrnka celého černého pepře, sůl, zelená petrželka, řeřicha, avokádo.

Postup:
V hrnci smícháme víno s kořením a česnekem a přivedeme k varu. Vaříme zhruba pět minut, přidáme lososa a smažíme po obou stranách asi tak deset minut. Hotovou rybu opatrně vyndáme z pánve a rozdělíme lososí filety na kousky. Talíře ozdobíme řeřichou a kousky avokáda. Na ně naaranžujeme rajčátka, nahoru dáme kousky lososa a můžeme ji servírovat.

Příloha:
Nejlépe k této dobrotě chutnají vařené brambůrky omaštěné máslem nebo bílý chléb. Můžete zkusit i veku.

Doba přípravy:
Cca 30 minut

Vychytávka:
Nakonec vše ozdobíme čerstvou petrželkou. K pití podáváme bílé víno, ale samozřejmě záleží pouze na vaší chutích. Přeji dobrou chuť.

Sdílej článek:
Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 16 800 Kč Všeobecní administrativní pracovníci Referent majetkové správy. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16800 kč, mzda max. 25330 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Charakteristika vykonávané práce:, "zajišťování správy majetku organizace nebo majetku státu ve vymezené působnosti, jeho nabývání, uchovávání, prodeje nebo jiných forem dispozice,, "zpracovávání podkladů, pro inventarizaci majetku, účastní se fyzické inventarizace, "zastupování na úseku skladového hospodářství , "zajišťování provozu pokladny v působnosti územního odboru včetně evidence pokutových bloků , "zajišťování interní kontroly faktur a čerpání rozpočtu, "k pracovnímu místu se váže povinnost uzavřít dohodu o odpovědnosti k ochraně hodnot svěřených zaměstnanci k vyúčtování, , Způsob kontaktu: životopis zasílat na e-mail. Pracoviště: Hasičský záchranný sbor moravskosl. kraje úz. odb. karviná, Ostravská, ďż˝.p. 883, 733 01 Karviná 1. Informace: Novotná, +420 596 302 401/724 178 641. Výroba - Výroba Vedoucí provozu v ostatních zařízeních 35 000 Kč Vedoucí provozu v ostatních zařízeních Vedoucí provozu - Drůbežárna Semechnice. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Kontakt zasláním strukturovaného životopisu na e-mail dzv.rk@unet.cz nebo osobně dle telefonické domluvy., - SŠ, - řidičský průkaz sk. B, - základní znalost práce na PC, - povědomí o systémech kvality (ISO, IFS), - manažerské a řídící schopnosti (vedení provozu 15 - 20 zaměstnanců), - společenská a nekonfliktní osobnost, - časová flexibilita, obchodní schopnosti - komunikace s dodavateli i odběrateli, - spolehlivost, zodpovědnost, systematičnost, ochota vzdělávat se, - smluvní plat + čtvrtletní prémie, - mobilní telefon, služební automobil, zaměstnanencké benefity.. Pracoviště: Džv rychnov nad kněžnou a.s. - semechnice, 518 01 Dobruška. Informace: Tomáš Jedlička, +420 602 646 690. Obchod - Obsluha čerpací stanice Stránčice 26 000 Kč Na čerpací stanici KM Prona u Stránčic na 15. km dálnice D1 na sjezdu na Velké Popovice, přijmu prodavačku. Práce na směny minimálně ve dvojici, denní/noční, krátký/dlouhý týden. Možné i na brigádu.

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipná videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.