více >>

Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT ×

Znovunalezený ZÁZRAK starobylé indické medicíny jménem AJURVÉDA

Slyšeli jste již pojem ajurvéda, ale nechce se vám číst stohy knih? Využívá se k léčení již několik staletí, přičemž některé její složky jako bylinky, masáže a jóga se oddělily a fungují jako samostatné metody, které v dnešní době fungují nejen k léčení nemocí, ale také k relaxaci. Ájurvéda zná 3 základní energie neboli funkční principy, které se nacházejí v lidském těle i ve všech ostatních strukturách. V češtině pro tyto tři principy neexistují vhodné ekvivalenty, takže pro ně používáme původní sanskrtské názvy – váta, pitta a kapha. V každém člověku jsou obsaženy všechny tři typy, jen v různých poměrech a jeden vždy převládá více. 

Ájurvéda je sanskrtské slovo a znamená vědění o životě. Jedná se o systém tradičního indického lékařství, který se praktikuje i v jiných zemích než je Indie a to včetně Česka. Je to systém alternativní a navzájem se doplňující medicíny, který využívá různé typy masáží, cvičení a dalších terapií. Nejstarší literatura o ájurvédě pochází již z védského období v Indii, zhruba 3000 př. n. l. Ájurvédští praktičtí lékaři používali ájurvédské bylinné preparáty a ájurvédské léčebné metody při lehkých onemocněních a chorobách. Podle ájurvédy je stabilní rovnováha tří základních energetických charakteristik - dóš - základem zdraví.

Podle klasické ájurvédy má každý člověk již od narození zcela specifický a vyvážený poměr tří dóš (tridóša) a jejich nerovnováha způsobuje pocity nevole, bolesti, změny nálad, onemocnění a lehké choroby, jako je akné, astma, atopický ekzém a alergie. Západní medicína přijala ajurvédu jako alternativní medicínu teprve nedávno, přičemž některé její složky slouží na západ od Indie hlavně mezi způsoby relaxace. Mezi způsoby léčení ajurvédou patří jóga, bylinky a masáže. 

Všechno je o rovnováze

Kde všude se dá řídit ajurvédou.

Všechny ájurvédské léčebné metody se snaží znovu nastolit stav rovnováhy mezi třemi dóšami (váta – pitta – kapha). Nemoc je stavem, kdy jsou tři dóši ve stavu nerovnováhy. V první řadě je vždy nutné očistit mysl od negativních myšlenek a k tomu slouží uvolňující masáže a jóga, která učí, jak mít čistou mysl, tedy meditovat. Ájurvéda se zaměřuje na dynamické vyvažování životních energií, neboli prán, v těle a považuje většinu poruch a nemocí za psychosomatického původu. Všechna doporučení jsou zaměřena na podporu rovnováhy dóš. Zahrnuje doporučení pro vyvážené stravování a životosprávu, různé terapie a procedury (aroma, hudba, čistění, masáže), pulsovou diagnostiku, tělesná a dechová cvičení za pomoci jógy a techniky rozvoje vědomí, tedy meditace. Ájurvédské rostlinné a minerální doplňky stravy přispívají k harmonické vyváženosti mysli a těla oživením vnitřních životních energií. Každá z dóš má své recepty a ucelený soubor bylin, který je pro dóši vhodný. 
K tomu, abyste zjistili jaký typ dóši u vás převládá, není potřeba žádný speciální test, u většiny lidí stačí, aby si přečetli popis dané dóši a mají jasno, která je u nich dominantní. Která je ta vaše? 

Dóši Váta

Co je typické pro dóši Váta.

Váta je dóši, které je kombinací éteru a vzduchu. Je to jemná energie spojená s pohybem. Řídí dýchání, mrkání, pohyby svalů a tkání, tlukot srdce a všechny pohyby cytoplazmy a buněčných membrán. V případě rovnovážného stavu, váta podporuje kreativitu a flexibilitu a usnadňuje hubnutí, v opačném případě váta podněcuje strach a úzkost. U člověka typu váta, tj. člověka, u kterého je dominantní dóša váta, můžeme nalézt tyto charakteristické rysy: lehká, štíhlá postava, rychlé provádění činností, nepravidelný hlad a trávení, lehký přerušovaný spánek a nespavost, nadšení, živost, představivost, snadná vzrušivost, změny nálad, rychle pochopí novou informaci, ale také rychle zapomene, sklon ke starostem, snadno se unaví, sklon k přepínání se, duševní a fyzická energie přichází v návalech. 
Jejími hlavními orgány a činností jsou hrtan, krevní oběh, nervový systém.

Dóši Pitta

Toto je typické pro dóši Pitta.

Pitta je kombinací ohně a vody, je spojena s metabolismem. Řídí zažívání, absorbování a asimilaci živin, metabolismus a tělesnou teplotu. V případě rovnovážného stavu podporuje bystré myšlení a inteligenci, v opačném případě posiluje hněv nenávist a žárlivost. U člověka typu pitta, tj. člověka, u kterého je dominantní dóša pitta, můžeme nalézt tyto charakteristické rysy: střední postava, střední síla a výdrž, velký hlad a žízeň, silné trávení, sklon ke hněvu a podrážděnosti při stresu, světlá nebo načervenalá kůže, často pihovatá, averze ke slunci a horkému počasí, podnikavý charakter, má rád náročné úkoly, cíle, bystrý intelekt, přesná, jasná řeč, světlé, světle hnědé nebo zrzavé vlasy. 
Tato dóši se stará o žluč, žaludek, střeva, játra, slezinu, srdce, oči a kůži.

Dóši Kapha

Co je typické pro dóši Kapha.

Kapha je tvořena kombinací prvků země a vody, je to energie, která dává formu tělesným strukturám – tvoří kosti, svaly a šlachy; spojuje všechny buňky dohromady. Je “mazivem” pro klouby, zvlhčuje kůži, udržuje imunitní systém. V rovnovážném stavu kapha vyjadřuje lásku, klid a odpuštění, v případě nerovnováhy připoutanost, lakotu, hrabivost a závist. U člověka typu kapha, tj. člověka, u kterého je dominantní dóša kapha, můžeme nalézt tyto charakteristické rysy: masivní, silná postava i fyzická síla a výdrž, stálá energie, pomalý v činnosti, klidná, uvolněná osobnost, chladná, tlustá, bledá, často mastná kůže, pomalé pochopení nové informace, ale dobrá dlouhodobá paměť, hluboký spánek, sklon k obezitě, pomalé trávení, mírný hlad, srdečný, tolerantní, odpouštějící, sklon k sobeckosti a samolibosti.
Kapha má na starosti hleny, dutiny, kostru, zuby a nehty.

Tyto techniky souvisí s ajurvédou

Jaké techniky souvisí s ajurvédou.

Ájurvéda zdůrazňuje umírněnost v jídle, spánku, pohlavním styku, užívání léků, atd. Zahrnuje kompletní systém životosprávy a stravování s velkým důrazem na původ masa, nepočítá s hovězím masem, protože vychází z indické kuchyně, kde jsou krávy posvátné. Také hygiena je podle indických náboženských zvyků jednou z hlavních součástí ájurvédské životosprávy a zahrnuje pravidelné koupele, čistění zubů, jazyku, očí, uší apod. Příležitostné mazání těla sezamovým a jinými oleji. Oleje se užívají různě, včetně pravidelné konzumace (máslo) jako součást stravy, nebo i masáže hlavy teplým sezamovým olejem, jako součást pětinásobného sezónního čistění.

A když už jsme u vaření, nabrušte si nože

Sdílej článek:
Autor: Veronika Lišková
Obchod - Obsluha čerpací stanice 26 000 Kč Hledáme kolegu či kolegyni na pozici obsluha čerpací stanice OMV - Jižní spojka (Štěrboholy). Nástup možný ihned. Obchod - Obchod Vedoucí prodejny, provozu 28 000 Kč Vedoucí pracovních týmů v prodejnách Vedoucí prodejny maso-uzeniny. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč, mzda max. 33000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce Pardubice. , Nástup možný IHNED. , Náplň práce: vedení kolektivu prodejny, vedení administrativy prodejny, objednávání zboží, odpovědnost za chod prodejny, příprava zboží k prodeji, prodej a nabídka zboží, obsluha zákazníků, spolupráce s vedením firmy. , Požadujeme: minimální vzdělání vyučen/a, samostatnost, spolehlivost, flexibilita, zkušenosti s vedením kolektivu výhodou, příjemné vystupování, potravinářský průkaz. , Nabízíme: dlouhodobou perspektivu v prosperující společnosti, možnost profesního růstu, vstupní zaškolení, nevyučené v oboru zaučíme, přátelský kolektiv. , Zaměstnanecké výhody: stravenky 70,- Kč, bonusy. , První kontakt telefonicky nebo e-mailem.. Pracoviště: Zeman maso - uzeniny, a.s. - provozovna pardubice, Teplého, č.p. 2806, 530 02 Pardubice 2. Informace: Václav Soukup, +420 735 744 731. Zdravotnictví - Zdravotnictví Zubní lékař 40 000 Kč Zubní lékaři Zubní lékař/ka. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 40000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Zubní lékař/ka - vzdělání vysokoškolské. Pracoviště Vyšší Brod. Pracovní poměr na dobu neurčitou, prac. úvazek plný nebo zkrácený, nástup od 1.6.2018, prac. doba jednosměnná. Mzda od 40.000,-- Kč hrubého za plný úvazek a mzda od 20.000,-- Kč hrubého za zkrácený úvazek. Požadujeme: předepsané vzdělání, odbornost, spolehlivost. Jedná se o práci s nejmodernějšími technologickými postupy a vybavením. Komunikace v německém jazyce výhodou. Zaměstnanecké výhody: možnost ubytování (byt v RD), příspěvek na stravování. Kontakt: Hötzenegger Věra, tel.: 380 746 276 (denně od 8:00 hod. - 15:00 hod., pátek od 8:00 hod. - 14:00 hod.), e-mail: recepce@zahnpraxis.cz, osobně: Náměstí č.p. 65, 382 73 Vyšší Brod (dle předchozí tel. domluvy). Ověřeno 14.12.2018.. Pracoviště: Dental klinik s.r.o., Náměstí, č.p. 65, 382 73 Vyšší Brod. Informace: Věra Hötzenegger, +420 380 746 276.

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Vážení čtenáři,

náš web ŠÍP přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění našich novinek - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr novinek i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT