Novinka

Přihlaste se k odběru našich novinek ještě dnes!

Zjistit více
NOVINKA UŽ TO VÍŠ? NE? TAK SE PŘIHLAS A ODEBÍREJ! ODEBÍRAT

Jak si správně změřit teplotu

Sdílej článek:

Rozpoznat chřipku od těžší virózy nebo nachlazení dokáže sice jen lékař, ale i doma můžete jednoduše pomocí teploměru zjistit, jak na tom jste. Nejdůležitějším indikátorem zdravotního stavu je horečka, o které hovoříme, pokud tělesná teplota stoupne nad 38,5 stupňů celsia. Ale pozor! Zvýšená teplota je jedním z obranných mechanismů, díky kterému se tělo zbavuje škodlivin. Proto se ji hned nesnažte za každou cenu srážet.

Určení správné tělesné teploty je prvním krokem pro stanovení diagnózy a následně také úspěšné léčby onemocnění. Je dokázáno, že teplota v průběhu dne kolísá až o 2 stupně. Je proto vhodné provádět měření vždy ve stejnou dobu. Měření se provádí v klidu, při pokojové teplotě, v dostatečném odstupu od jídla a vždy na stejném místě na těle, aby nedocházelo ke zkreslení. Kromě toho výši teploty ovlivňuje vnější teplota, stáří, stres, pohybová aktivita, hormony či spánek.

Nejobvyklejším způsobem je měření v podpaží, tzv. axilární měření, které je ale v případě dospělých poměrně nepřesné. Spolehlivější variantu představuje měření v ústech, nejpřesnější bývá ovšem teplota naměřená v konečníku, zejména u dětí. Rozdíl mezi hodnotami zjištěnými na různých místech může být 0,2 až 0,9 stupňů Celsia! Z tohoto důvodu je vhodné – pokud si nejste jisti hodnotou naměřenou v podpaží, provést ještě jedno měření. U dětí nejlépe konečníkem, dospělí pravděpodobně raději zvolí dutinu ústní.

#nahled|https://g.denik.cz/56/77/mimino_mereni_teplota_teplomer_denik_clanek_solo.jpg|https://g.denik.cz/56/77/mimino_mereni_teplota_teplomer.jpg| Nejpřesnější měření je v konečníku.#

Nejsnadnější a zároveň nejpřesnější možnost měření tělesné teploty představují digitální teploměry. Přesto i zde musíme dodržovat podmínky správného měření. Často totiž dochází k tomu, že si nepřečteme návod na použití či nedodržíme správný postup pro měření teploty a považujeme pak hodnoty naměřené digitálními teploměry za nepřesné.

Měření v podpaží

Pokud se rozhodneme pro klasický způsob – měření v podpaží, špičku teploměru umístíme vespod do nejhlubšího a nejteplejšího místa podpažní jamky, předtím se vyvarujeme možného přehřátí nebo naopak vychladnutí podpažní jamky. Špička musí být po celou dobu měření v kontaktu s kůží a nesmí se s ní hýbat. Přiložená paže teploměr pevně fixuje a zároveň eliminuje možný vliv okolní teploty. Pro dosažení co nejpřesnějšího výsledku se doporučuje prodloužit čas měření ještě po zaznění zvukového signálu, a to až na 5 minut.

Měření v konečníku

Nejpřesněji změříme tělesnou teplotu digitálním teploměrem v konečníku - 1 cm za řitním svěračem. Aby se teploměr lehce zavedl, je vhodné jeho špičku navlhčit nebo lehce nakrémovat nedráždivým krémem. Další možností je vložit teploměr do úst, špičku umístit napravo nebo nalevo pod kořen jazyka. Při měření s hrotem nehýbat!

Rtuťový teploměr EU zakázala!

Rtuťovým teploměrům byste se měly vyhnout. Od roku 2009 je zakázán v EU jejich prodej a používání v nemocnicích. Při rozbití se totiž uvolňuje rtuť, která může ohrozit nejen zdraví, ale i životní prostředí. Rtuť je nebezpečný chemický prvek, hlavně výpary z ní jsou jedovaté.

(jan)

Sdílej článek:
Autor: Redakce

Doporučené články

Rubriky

Celebrity Nejčtenější celebrity Oblíbené celebrity Cestování Oblíbené destinace Láska a vztahy Zdravý vztah Lechtivé články Příběhy slavných Události slavných Vztahy slavných Recepty Kuchyně pro labužníky Zdravý jídelníček Zajímavosti Zábava a video Pro zasmání Vtipné videa

Keltské horoskopy

Přehled keltských horoskopů Dub   21. 3. (jarní rovnodennost) Topol   1. 5. – 10. 5. … Kaštan   11. 5. – 20. 5. … Jasan   21. 5. – 30. 5. … Habr   31. 5. – 10. 6. … Fíkovník   11. 6. – 20. 6. … Bříza   21. 6. (letní slunovrat) Jabloň   22. 6. – 2. 7. … Jedle   3. 7. – 13. 7. … Jilm   14. 7. – 24. 7. … Cypriš   25. 7. – 4. 8. … Cedr   15. 8. – 24. 8. … Borovice   25. 8. – 3. 9. … Vrba   4. 9. – 13. 9. … Lípa   14. 9. – 22. 9. … Oliva   23. 9. (podzimní rovn.) Líska   24. 9. – 2. 10. … Jeřáb   3. 10. – 11. 10. … Javor   12. 10. – 21. 10. … Ořešák   22. 10. – 31. 10. … Buk   21. 12. (zimní slunovrat)

Západní horoskopy

Přehled západních horoskopů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Čínské horoskopy

Přehled čínských horoskopů Krysa   1960, 1972, 1984 … Buvol   1961, 1973, 1985 … Tygr   1962, 1974, 1986 … Králík   1963, 1975, 1987 … Drak   1964, 1976, 1988 … Had   1965, 1977, 1989 … Kůň   1966, 1978, 1990 … Ovce   1967, 1979, 1991 … Opice   1968, 1980, 1992 … Kohout   1969, 1981, 1993 … Pes   1970, 1982, 1994 … Vepř   1971, 1983, 1995 …

Partnerské horoskopy

Přehled partnerských vztahů Vodnář   21. 1. – 20. 2. Ryby   21. 2. – 20. 3. Beran   21. 3. – 20. 4. Býk   21. 4. – 21. 5. Blíženci   22. 5. – 21. 6. Rak   22. 6. – 22. 7. Lev   23. 7. – 22. 8. Panna   23. 8. – 22. 9. Váhy   23. 9. – 23. 10. Štír   24. 10. – 22. 11. Střelec   23. 11. – 21. 12. Kozoroh   22. 12. – 20. 1.

Vážení čtenáři,

náš web ŠÍP přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění našich novinek - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr novinek i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT